English
العربية
Français
Deutsch
Español
تسجيل الدخولعصير البرتقال يحسن الذاكرة
لندن في 24 مايو /قنا/ بينت نتائج دراسة علمية، أن تناول كأس من عصير البرتقال يوميا يساعد في تحسين الذاكرة.
أجرى علماء من جامعة ريدينغ البريطانية دراسة اشترك فيها 13 رجلا و 24 امرأة ، أعمارهم تتراوح بين 60 و 81 سنة.
وبينت نتائج الدراسة، أن المواد الكيميائية الموجودة في عصير البرتقال تحسن الدورة الدموية وتحمي الخلايا العصبية من عمليات الأكسدة الناتجة عن الإجهاد وتساعد الخلايا في إرسال الإشارات.
وحسب رأي الخبراء تؤثر مركبات الفلافونويد، الموجودة في البرتقال، إيجابيا في الذاكرة، حيث كما يبدو تنشط طرق الإشارات في منطقة الحصين بالدماغ.
والأشخاص الذين اشتركوا في هذه الدراسة كانوا بصحة جيدة وطلب منهم الباحثون تناول 500 مليلتر(نصف لتر) من عصير البرتقال يوميا لمدة 8 أسابيع.
وقيم الباحثون ذاكرة جميع المشتركين قبل وبعد إنتهاء الأسبوع الثامن، وتبين أنها تحسنت بنسبة 8 بالمائة .. لذلك ينصح العلماء المسنين بتناول عصير البرتقال يوميا وبصورة منتظمة.
chat
مرحباً كيف يمكننا مساعدتك؟
Beta
